Konec léta

Taky Vám léto uteklo tak neskutečně rychle? Co všechno jste během něj zvládli?

Léto nabízí spoustu příležitostí k pohybu a zdraví prospěšným činnostem. Stejně tak si ale při mnohých z nich můžeme značně uškodit. Záleží na míře a provedení. Tak schválně, kolik z těchto bodů se Vám podařilo splnit? A co na to říká Vaše tělo?

• Opálit se
• Zaplavat si
• Projet se na kole
• Vyjít si na pořádnou vycházku
• Přečíst knihu
• Dát si fakt dobrou zmrzlinu
• Zavařit ovoce/zeleninu ze zahrádky
• Sbírat houby
• Zacvičit si v přírodě