Všechno začíná u chodidla

V našem těle neprobíhá žádný vědomý pohyb náhodně. Vždy jde o důmyslnou interakci několika svalů, které společně vedou pohyb. Jednotlivé svaly v těle na sebe navazují a tvoří tzv. svalové řetězce. Zásadní roli přitom hrají fascie - vazivové obaly svalů, které sousední svaly propojují. Tělu toto funkční spojení zjednodušuje a zefektivňuje práci. Na druhou stranu v případě zdravotních obtíží a bolestivých stavů je díky této provázanosti často obtížné dopátrat se primární příčiny potíží. 

I když ono to vlastně tak těžké není :-). Velká část potíží začíná totiž u nohy. Špatné postavení nohy a rozložení váhy, nefunkční klenby, deformace prstů, spadené kotníky, váha na patě,... I proto do svých individuálních i skupinových lekcí práci s chodidlem hodně zařazuji. Během několika týdnů až měsíců můžeme pravidelným cvičením zkorigovat drobné dysbalance. Ty vážnější vyžadují intenzivnější práci klienta, na denní bázi, prostřednictvím samostatného cvičení. 

Pokud byste potřebovali ještě intenzivnější práci v oblasti nohy nebo konzultaci přímo s podologem, můžete využít slevu 5ˇ% na diagnostiku u společnosti Ideal move. Jako moji klienti ´´´´uveďte kód PRUVODCEPROZMENY. Podrobnosti v letáčku: